Zielona herbata jest bardzo zdrowa dla zębów. 
Zawiera fluor oraz przeciwutleniacze, które chronią nasze szkliwo przed uszkodzeniami. Warto pamiętać, aby nie przesadzać z jej ilością. Wystarczy filiżanka do dwóch dziennie, ponieważ zawiera ona kwasy, które mogą nam zaszkodzić. 
